An diesem Vormittag lernen Sie verschiedene Kneippanwendungen wie einfache Waschungen, Wickel, auflagen und Güsse in Theorie und Praxis kennen. Wir probieren diese direkt aus, so dass Sie die Techniken üben und die positiven Wirkeigenschaften selbst erfahren können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie diese Anwendungen mühelos in den Alltag integrieren können.
- Grundlagen: Kurze, verständliche Einführung in die Kneipp´sche Lehre
- Praxis: Gemeinsames Üben vn Waschungen, Wickeln und und Güssen
- Wirkung: Spüren und Verstehen der verschiedenen Anwendungen
- Alltagstransfers: Praktische Tipps für die einfache Umsetzung daheim
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kurze Hose, evtl. ärmelloses Shirt, ggf. Badekleidung, zwei Waschlappen, zwei Geschirrtücher (bevorzugt eines aus Leinen/Baumwolle), ein Handtuch 50x100cm, ein Bade-/Saunahandtuch, Tasse. Falls schon vorhanden gerne "professionelle" Kneipptücher/Wickel.
